2024.08.08 08:49腸活とは？腸活✖️100くらい聞きますが案外何をしたらいいの？って感じやと思います。体質は人それぞれなんで絶対コレっていうのは正直ないです 僕無責任に適当な事言わないようしてるので基本をお伝えするようにしてます。あとは自分で確かめてって言う話なんですが目安は1週間やってみてお通じ...